朝霞台で「寝違え」を早く治したい方へ｜首が回らない原因と当院の改善アプローチ
【 寒さとともに増える「首の痛み」と「寝違え」 】
こんにちは、アルゴ接骨院朝霞台です。
寒さが本格的になると、肩こりや首こりといった慢性的なお悩みに加え、朝起きた時に「首が動かない！」という寝違えで来院される方が急増します。
実は寝違えには、「急性疼痛性頸部拘縮（きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく）」という正式名称があります。
少し動かすだけで首の筋肉や靭帯に強い炎症が起き、日常生活に支障をきたすほど痛むのが特徴です。
なぜ冬に「寝違え」が起こりやすいのか？
寝違えの原因は一つではありませんが、主に以下の要因が重なることで発症します。
睡眠中の不自然な姿勢: 筋肉が変な方向に引き伸ばされたまま固まってしまう。
筋肉の疲労蓄積: 日頃のデスクワークやスマホ操作による首・肩の疲れ。
冷えと血行不良: 寒さで血管が収縮し、筋肉が柔軟性を失う。
ストレス: 無意識に体に力が入り、食いしばりや緊張が続く。
一度発症してしまうと、仕事や家事など生活のパフォーマンスが著しく落ちてしまいますよね。
当院の施術で「関節の可動域」を即座に改善
「放っておけば治る」と思われがちな寝違えですが、我慢すると長引くだけでなく、慢性的な痛みに移行することもあります。
当院では、炎症を抑えるとともに、固まった筋肉と骨格に的確にアプローチします。
「一度の施術で首が回るようになった！」と、多くの患者様から喜びの声をいただいております。
また、寝違えだけでなくぎっくり腰などの急な痛みや、その予防のための体作りについてもプロの視点からアドバイスさせていただきます。
施設情報・アクセス
「首や腰が痛くて辛い…」と感じたら、一人で悩まずにお気軽にご相談ください！
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アルゴ接骨院朝霞台
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